STAGE VACANCES DE LA TOUSSAINT
Bonjour à tous,
Comme promis, le club organise un stage de Judo pendant la période scolaire de la toussaint.
Les inscriptions sont à faire auprès de Philippe, Sébastien ou moi-même à l’adresse mail ci-dessus.
Attention, les places sont limitées.
Nous restons à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.
Bien amicalement
Excellente journée
Jean Claude
Changement d'horaires
Bonjour à tous,
Veuillez prendre note que nous avons avancé de ¼ d’heure le cour de Self défense et Jujitsu qui se déroule tous les lundi soir à 19h45. Ce cours commenceront à partir de ce soir à 19h30.
Merci pour votre compréhension.
Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.
Excellente journée à tous
Bien amicalement
Jean Claude
VITALSPORT 2018
Bonjour à tous,
Le VitalSport 2018 a eu lieu comme prévu ce samedi 15 septembre 2018 et a remporté un grand succès comme les années précédentes.
Un grand merci à Marie Aude, sympathique et dynamique directrice de l’enseigne Décathlon et à Baptiste responsable du Projet.
Tous les responsables des associations avec leurs équipes se sont retrouvés pour un délicieux petit déjeuner et ont pu échanger sur leurs activités.
Ensuite, tout au long de la journée, tous les visiteurs, en famille ou entre amis, ont eu l’occasion et d’ expérimenter différentes disciplines, tout cela sous un soleil radieux.
Tous ont passé un moment convivial, sympathique, sous le signe du partage et de l’émotion.
Le Vitalsport est aussi l’occasion de rencontrer tous les acteurs sportifs de la région : associations, ligues, clubs….
Merci à Philippe, Sébastien et Titouan pour avoir représenté et enseigné notre art et le Judo Club de L'ISLE ADAM.
Je vous donne déjà rendez-vous pour le Vital Sport 2019.
Jean Claude
Nouveau "Cours de TAÏSO"
Cette année le judo club de L’Isle Adam vous présente une nouveauté d’exception. Un cours de taïso sera mis en place par notre dynamique entraineur, Philippe. Ce cours s’adresse aux ados et aux adultes souhaitant une remise en forme aussi bien qu'un entretien physique.
Le taïso est une pratique sportive douce (pas de chutes, pas de coups) d’origine japonaise qui va plus loin dans l’approche du corps que les activités classiques comme le fitness, la gymnastique, et le stretching, Pendant ce cours, on vise le bienfait du corps de manière générale : renforcement et entretien musculaire, amélioration cardio-vasculaire et endurance, relaxation, assouplissement, et travail sur l’équilibre et la coordination.
Le cours aura lieu le Mercredi de 18h45 à 19h45 au Gymnase Amélie Mauresmo sur le tatamis du DOJO. Philippe vous proposera un programme adapté à tous : hommes, femmes, grands-parents, sédentaires, petits et grands sportifs. Préparez-vous aussi bien à des exercices spécifiques pour du renforcement musculaire comme à des circuits training avec des enchainements de différents exercices de renforcement globale avec variations de temps. Venez tout simplement en tenue de sport : bas de survêtement, short ou pantalon de judo et en haut tee-shirt.
A très vite
